上田 賀代

「どんな自分も受け入れ、認めてあげる」そう思いながらもなかなかできずにいた私。
「あの人みたいになりたい」「こんなんでいいのかな」とほかの誰かと比べてみては自分に足りないものを得ようと必死になってた私。
もっと自分が変わりたいと思っていたときに出会ったのが塩絵でした。
考えずに感じたままに色をのせていく。
考えてしまう私にとってこれはとても難しいことで勇気のいる挑戦でした。
最初どの色をどこに持っていけばいいのかわからなくて悩んでしまい、なかなか作品ができなくて心の中でどんどん仕上げていく人と比べてはできない自分を責めていました。
でも続けていくうちに、人と比べてしまう自分がどんどん小さくなっていきました。
「私は私の感じたままにすればいい」
「比べるのではなく自分のできることをさせてもらうだけでいい」と自分に言ってあげれるようになりました。
「大丈夫！あなたはあなたのままでいい。」
「大丈夫！どんなことを感じてもいいんだよ。」
「自分が感じたままででいいんだよ。」
その事を塩絵通して一人でも多くの人にお伝えできたらなと思っています。

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